Horrorfilme haben im Laufe der Jahre einen schlechten Ruf erlangt, ebenso wie einige der Hardcore-Fans, die sie unermüdlich ansehen. Jüngste wissenschaftliche Informationen haben jedoch signifikante Zusammenhänge zwischen dem Ansehen von Horrorfilmen und der Verbesserung der allgemeinen körperlichen und geistigen Gesundheit aufgedeckt.
Abgesehen von den physischen Vorteilen bringen die Auswirkungen des Betrachtens von Horrorfilmen nachweislich Paare näher zusammen, teilweise aufgrund der physischen Vorteile, aber auch aufgrund psychischer Effekte, die sich aus den Höhen und Tiefen ergeben, die der Geist durchläuft, nachdem er Faktoren ausgesetzt wurde das macht den Leuten Angst. Angst ist in vielerlei Hinsicht ein starker Motivator, und die Stärke der Angst hat das Genre seit Generationen an der Spitze der populären Medien und Kultur gehalten.
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Horrorfilme können mit kleinem Budget gut gemacht werden, weil Angst relativ billig ist, da sie solch rohes Potenzial birgt und über verschiedene Verkaufsstellen zum Ausdruck gebracht werden kann. Angesichts der Tatsache, dass Horror gesund ist, müssen sich Binge-Watcher nicht so schuldig fühlen, wenn sie gelegentlich einen Tag auf der Couch verbringen, die mit ihren Lieblingsfilmen zusammengerollt ist. Für einige glückliche Zuschauer kann das Erleben von Angst genauso gut sein wie eine leichte Übung.
Wie Horrorfilme Gesundheit und Beziehungen verbessern
Wissenschaftlich gesehen aktiviert das Anschauen eines Horrorfilms die Kampf- oder Fluchtreaktion des Körpers, was dann zu zahlreichen Nachwirkungen führt, die sowohl physisch als auch psychisch zur Gesundheit und zum allgemeinen Wohlbefinden beitragen. Die Kampf- oder Fluchtreaktion verursacht einen Adrenalinschub, der zu einer erhöhten Nebennierenproduktion führt und einen sofortigen Energiestoß ermöglicht. Diejenigen, die mit Erschöpfung zu kämpfen haben, können dies nutzen, um sie aufzumuntern, wenn sie einen Muntermacher benötigen und nicht zu hohen Dosen Koffein führen möchten, da die Ergebnisse danach ohne Zucker, Kalorien oder ähnlich sind Jitter im Zusammenhang mit Koffeinkonsum. Menschen, die an Depressionen leiden, haben manchmal eine verminderte Nebennierenreaktion. Daher hat sich gezeigt, dass das Ansehen von Horrorfilmen einige der Symptome einer Depression durch diesen Adrenalinspiegel sowie die Freisetzung anderer stimmungsfördernder Hormone lindert.
Eine erhöhte Bewegung der weißen Blutkörperchen wurde auf die Reaktion des Körpers auf Angst zurückgeführt, die das Immunsystem stärkt und Menschen davon abhält, Krankheiten abzuwehren, was einen Winterhorrorfilm noch attraktiver macht. Ein erhöhter Adrenalinspiegel führt auch dazu, dass der Körper Dopamin, Serotonin und Glutamat freisetzt, was die Stimmung verbessern und sogar die Angst insgesamt verringern kann. Einige Wissenschaftler haben gezeigt, dass die willkürliche Einführung von angstauslösenden oder stressigen Auslösern den Körper in einen Dekompressionsmodus versetzen kann, der als Theorie der kontrollierten Umgebung bekannt ist. Die Theorie der kontrollierten Umgebung ähnelt der Logik der Expositionstherapie, die darauf hindeutet, dass eine bereitwillige Situation, in der man gezwungen ist, mit Nebenwirkungen umzugehen, die Widerstandsfähigkeit erhöht und die Angst oder das Problem durch einen direkteren Ansatz bekämpft.
Wenn Menschen zu Hause Horrorfilme schauen, fühlen sie sich sicher, wohl und können sich ihren Ängsten stellen, ohne wirklich in Gefahr zu sein. Von Ärzten geleitete Studien haben gezeigt, dass das Anschauen eines 90-minütigen Horrorfilms auch durchschnittlich 113 Kalorien verbrennen kann, was einem 30-minütigen Spaziergang entspricht. Margee Kerr, eine Soziologin, hat ein Buch mit dem Titel Scream: Chilling Adventures in der Wissenschaft der Angst geschrieben und einen TED-Vortrag zu diesem Thema gehalten. Kerr erklärte, dass das Durchstehen eines Horrorfilms auch ein Erfolgserlebnis fördern kann, das ein starker Motivator sein kann, der das Selbstbild und die allgemeine Lebenseinstellung eines Menschen stärken kann.
In Bezug auf Beziehungen bieten Horrorfilme die perfekte Umgebung für Nähe, die Oxytocin zusammen mit den anderen stimmungsfördernden Hormonen freisetzen kann, was ein größeres Gefühl von Stärke und Zusammengehörigkeit zwischen einer Person und ihrem geliebten Menschen vermittelt. Auch weil sie Reduzieren Sie Stress und Angst, Paare, die gemeinsam Horrorfilme schauen , neigen dazu, stärkere und glücklichere Beziehungen zu haben, weil sie die Möglichkeit haben, gemeinsam Stress abzubauen.
